Kõigile, kes on stressis, ülestimuleeritud, läbipõlenud, kurnatud ja kes ei saa välja “orav rattas” rütmist.

Kõigile, kellele teevad muret: kaela-ja õlavöötme pinged ja valu, lõuapinged ja peavalud, ülekoormusvigastused (nt karpaal-ja kubitaalkanali sündroomid, õlavigastused), seljavalu, rühiprobleemid, hüpermobiilsus, tasakaalu-ja koordinatsiooniprobleemid, hingamise-ja hääleprobleemid.

Muusikutele ja sportlastele, kes on vigastuse tõttu pidanud võtma pausi, kes kannatavad esinemisärevuse/sooritusärevuse käes, kes soovivad õppida konstruktiivselt harjutama ehk parandama oma sooritust ilma 8h päevas harjutamata.

Psühholoogidele, füsioterapeutidele, somaatilistele coachidele, joogaõpetajatele jm, kes soovivad omandada uusi ning praktilisi lähenemisi inimestega tööks.

Koolitajad, õpetajad ja podcasterid, kelle töövahendiks on hääl. Hääl saab alguse kehast, seega nr 1. samm on alati parandada kehakasutust ning hingamist. Nr 2.samm on minna hääle-ja kõnetreeneri juurde.

Kontoritöötajad, kellel on sundasendite tõttu kaela-ja õlavöötme pinged, seljavalu ning randmeprobleemid.

Olen läbi viinud üle 2000h. Loe inimeste tagasisidesid siit.